茨城県立健康プラザは、県民の健康づくりの中核施設です。
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287 生活習慣病予防 (5枚組) |
一般 / サイズ:841mm×594mm タペストリー型 1.生活習慣病予防と食生活1 生活習慣病予防と栄養 ・健康をつくる3要素 ・食生活が健康を左右する ・生活習慣病と栄養の深い関係 2.生活習慣病予防と食生活2 肥満にご用心 ・食べ過ぎに注意しよう ・肥満は病気をまねく ・標準体重をチェックしよう 3.生活習慣病予防と食生活3 高脂血症と食生活 ・高脂血症は動脈硬化をまねく ・気になるコレステロール ・高脂血症予防のため注意する食品 4.生活習慣病予防と食生活4 バランスよく食べよう ・6つの基礎食品をまんべんなく ・毎食3つの組み合わせをとりましょう ・上手な外食のすすめ 5.生活習慣病予防と食生活5 生活習慣病予防の食生活 ・いろいろ食べて生活習慣病(成人病)予防 ・日常生活は食事と運動のバランスで 等 ・生活習慣でがん予防 |
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