茨城県立健康プラザは、県民の健康づくりの中核施設です。
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385 塩は１日男性7.5ｇ女性6.5ｇ未満に（1枚） |
| 一般 ／ サイズ：約85×60㎝ ・塩のとり過ぎは、高血圧の原因となり、脳卒中・心臓病・腎臓病を引き起こします。 （食塩約１ｇが含まれている調味料・漬け物類・加工品類の例を挙げています） ・おいしく食べるうす味のコツ |
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