茨城県立健康プラザ

回答：

血圧や血糖値など肥満と関連のある検査値に異常がない場合は、急な減量はしなくても良いと思われます。ただし、今後肥満が進むと全身に負担がかかって、関節の病気などを引き起こしたり、血糖や血圧が上昇する可能性もありますので、太りすぎないように注意しましょう。

〔参考〕
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/17/obese_can.html
（厚生労働省研究班による多目的コホート研究：肥満度（BMI）とがん全体の発生率との関係について）

このツールでは疫学調査の結果に基づいて、BMIが23から27の間にある人は最も死亡率が低くなるように設定されています。このツールでは、軽度の肥満があっても、死亡率はあまり上昇しません（なお、BMIが30以上のような高度の肥満がある方は、このツールは充分に対応しません）。逆に、BMIが20以下のやせ傾向になると、死亡率が上昇します。