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スマートな若返り教室

茨城県立健康プラザでは、地域住民と市町村などが行う保健事業を,生活習慣の予防や改善のための食事および運動指導を支援するため、若返り支援事業(スマートな若返り教室)を行い、県民の健康づくりを推進しています。

・平成17年度若返り教室の報告です。
活力度・老化度評価による保健指導手法の研究報告書 PDF

・平成17年度若返り教室の報告書をもとに作成したマニュアルです。
若返り支援事業実施マニュアル
PDF

・健康プラザで行った若返り教室の報告書です。
スマートな若返り教室事業報告書(平成18・19年度実施報告)PDF

(内容等についてのお問い合わせ先:茨城県立健康プラザ 健康づくり情報部)

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